Методика позволяет поторопить процесс восстановления после усердных тренировок и повысить физическую выносливость. Массаж направлен не только на снятие мышечных спазмов, но и на улучшение оттока лимфы. Основные приемы массажиста-растягивания, ударные способы и цикличные движения суставов. После нескольких посещений вы почувствуете сниженный уровень утомляемости и улучшение общего состояния в целом